« Je veux perdre ce ventre avant mon mariage. »

Soyez à votre prime
pour le Jour June.

Un coach qui vous accompagne, sport et nutrition, en fonction de votre profil.
Vous fixez la date de votre objectif — il met tout en œuvre pour vous y amener.

Le coach IA

Un coach qui vous suit, série après série.

Pendant la séance, il ajuste charges et répétitions selon votre forme du jour — pas un plan figé. Parlez-lui normalement, comme à un vrai coach.

Il suit votre récupération — fatigué, il allège au lieu de forcer.
Il vous écoute — « la dernière rep était dure » suffit pour qu'il adapte la suivante.
June — le coach pendant la séance
Pourquoi c'est différent

Il n'y a qu'une seule source de motivation et de discipline : une fin, un objectif, une date.

La motivation retombe toujours. Ce qui vous fait tenir, c'est de savoir où vous allez — et quand ça se termine. June part de votre date et construit tout à rebours.

Chaque jour est posé — séances, repos, nutrition, de votre date jusqu'à aujourd'hui.
Votre vie passe d'abord — imprévu, fatigue, retard : le plan se réajuste sans compromettre la date.
Il y a une ligne d'arrivée — pas un abonnement sans fin : le jour J, vous y êtes.
June — le programme à rebours dans le calendrier
La nutrition

Bien manger, ce n'est pas se priver.

Si les régimes échouent, c'est parce que ce sont des régimes : de la privation. June ne vous interdit rien — il vous fait piloter vos calories et vos macros.

Une photo ou une phrase suffit — June fait tous les calculs.
Une diète agréable — c'est la seule qu'on tient jusqu'au bout. Vos plaisirs restent au menu.
June — suivi de la nutrition
Optionnel
La précision

Encore plus juste avec une Apple Watch.

L'iPhone seul suffit. Avec la Watch, June mesure vos vraies calories brûlées, votre rythme cardiaque et votre récupération — et ajuste la semaine en conséquence.

June — analyse de la séance Apple Watch
Apple Watch — séance June
La bêta

Votre date n'attendra pas.
La bêta ouvre bientôt.

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